《星星说》下周引言（7.1-7.7）巨蟹座新月，挑战安全感

作者：王祯的幻世界

我们继续来探讨一下关乎于巨蟹座的话题，

比如什么可以给你真正的安全感？工作的稳定？金钱的稳定？家庭的稳定？亲密关系如何稳定？房产的稳定？婚姻的稳定？等等，还是你都想要？

如果你都想要的话未免有点太多了，而且很难有精力去稳定住那么多那么多的关系来带给自己安全感。

同时也要注意胃肠道的健康，不要吃太多的辣的，凉的东西，搞不好因为胃肠的问题有去医院检查的可能。

本周因为水星和木星的相位良好利于很好的交流，而金星合相了火星一直到7月21日，因此这周绝对是对于家庭关系修复最好的一周，如果你的家庭关系中不管是跟父母，子女，还是另一半正在冷战，或者一沟通就吵架，那么你可以利用本周，周三后的时间跟对方好好的交流，多多去回忆过去一起走过的艰难的日子，虽然可能跟现在的处境有落差，但是通过回忆过去，来修复现在的关系问题也不是不可，只要学会倾听和共情 ，关系会有缓和的可能。这至少是一种方法。

不仅仅是沟通，一定要有共情，才能在这样的星象下有修复的可能，如果还是持续之前的沟通方式，那就还是不行。

如何培养共情能力：

1.先倾听自己的感觉。同理心的起始是先倾听自己的感觉，假如无法触及自己的感受，而要想体会别人的感受就太难了。因此，首先必须能把自己调整到可以发掘自己的感受，能体会这些感受。

2.表达出自己的感觉，重要的是选择表达感受的方式。

3.倾听他人的感觉。一旦自己的感受与表达方式不再干扰你倾听别人后，才能开始练习体会他人的感觉；可以帮助你找出别人感受的线索。

4.用体谅来回答他人的感觉。这是你一听到别人的感觉发出的反应，并能让对方认为你听进去了且能体会他的感觉，这样才能放下戒心。

因此，倾听自己以找出自己的感受、表达他们、与体会他人的感觉并与之起共鸣，是同理心发生的四个过程。

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AUTHOR：王祯的幻世界

EDITOR：癸

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